Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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80 kg
Perso fino ad ora: 37,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 32,11g | Prot: 81,77g | Carb: 226,36g.
Colazione: Clara de Huevo, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Pranzo: Espinacas, Knorr Sopa Quick Light de Choclo, Ossobuco, Lechuga, Manzana. Cena: Naranjas, La Paulina Queso Port Salut Light, Lomo de Cerdo , Brócoli. Snacks/Altro: Clara de Huevo, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Biscochuelo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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