Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 38,10g | Prot: 128,86g | Carb: 114,38g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные. Pranzo: Grizzly Nuts Peanut Butter Choco, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Картофель, Помидоры. Cena: Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь, Филе Индейки. Snacks/Altro: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spinoza-n92
|