Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2013
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 56,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 33,91g | Prot: 39,98g | Carb: 235,64g.
Colazione: Манная Каша, Yörsan Beyaz Peynir, Помидоры, Ржаной Хлеб. Pranzo: Bizim Çabuk Çorba, Ржаной Хлеб, Yörsan Beyaz Peynir, Груши, Персики. Snacks/Altro: Яблоки, Яблоки, Банан, Лукум, Персики. Di più...
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1492 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nataliagalkina
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