Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2734 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wu_rastaman
|