Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 70,97g | Prot: 58,31g | Carb: 158,52g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Смешанные Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Атаг Милому Созданию, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Печеночный Торт. Cena: Вдохновение Шоколад Классический, Витапром Пища Богов, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут : основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады 😃
25 ago 20 da utente: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|