Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 55,89g | Prot: 84,66g | Carb: 168,25g.
Pranzo: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Cena: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, Goji Berries 枸杞子 gou3qi3zi3, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Dried Jujube 红枣, Longans 龙眼 "桂圆", Figs, White Rice, MisoSp(ChiYam淮山,SolSeal玉竹,CodonopsisRt党参,ChiAngelicaRt当归?). Snacks/Altro: Bananas. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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