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alhamdulillah semanggad
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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870 kcal
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Gras: 22,26g | Prot: 57,17g | Carb: 120,38g.
Colazione: Jagung Manis Kuning. Pranzo: Tumis Oncom, Ikan Tenggiri, Terong Balado, Nasi Putih. Cena: Dadar Gulung, Putih Telur Matang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Mitratani Edamame. Snacks/Altro: Jambu Biji. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yulirimi06
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