Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 97,12g | Prot: 54,16g | Carb: 148,19g.
Colazione: Кабачки в сметане, Вареное Яйцо. Pranzo: Кабачки в сметане. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Кабачки в сметане, Аладушкин Хлеб Дю Солей. Snacks/Altro: Epica Творог Мама Лама Груша Персик , Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех". Di più...
|
|
1953 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|