Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 73,48g | Prot: 98,52g | Carb: 203,66g.
Colazione: Яшкино Вафли Ореховые, Простоквашино Сливки 20%, Творог (Обезжиренный), Сыр Российский, Лаваш Армянский. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Курица с Рисом, Сухари, Свекольник. Cena: Груша, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Мороженое Пломбир, Пирожок с Капустой, Печенье к Чаю. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angel_tim
|