Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 41,19g | Prot: 107,85g | Carb: 88,20g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Pranzo: Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Snacks/Altro: Дыня Торпеда, Мандарин, Первый Вкус Закваска Detox, Первый Вкус Творог 5%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|