Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1843 kcal
|
Gras: 45,18g | Prot: 67,34g | Carb: 255,51g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Włoski. Pranzo: Ogórek (Obrany), Łaciate Masło Extra, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Wasa Pieczywo Żytnie. Cena: Łowicz Sos Boloński, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Lubella Makaron Spaghetti. Snacks/Altro: Top Chips Chipsy Paprykowe, Wódka, Sprite Sprite, Lajkonik Paluszki Solone, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|