Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 55,36g | Prot: 69,11g | Carb: 183,14g.
Colazione: Блинчики с Творогом. Pranzo: SPAR Салат из Свежей Капусты, SPAR Курочка с Ананасами , Милти Напиток Ягодный из Облепихи. Cena: Додо Пицца Пицца Мясная, Яблоко Зеленое, SPAR Куриные Оладьи, Городецкий Пломбир, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Макдональдс Рожок, Красная Цена Сырок Глазированный, SPAR Салат из Свежей Капусты. Di più...
|
|
1341 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di .L.e.s.y.a.
|