Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
998 kcal
|
Gras: 33,63g | Prot: 40,27g | Carb: 131,91g.
Colazione: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Рафинад, Свой Урожай Чёрная Смородина, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Макфа Гнезда. Cena: Говядина Отварная, Красные Помидоры, Сахарный Песок, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|