Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 98,88g | Prot: 145,02g | Carb: 119,01g.
Colazione: Вареное Яйцо, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Мираторг Итальянская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Мираторг Итальянская Смесь. Snacks/Altro: Груша, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina777Malina
|