Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 45,70g | Prot: 82,61g | Carb: 168,45g.
Colazione: Gwoon Granola Zaden en Noten, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Gwoon Granola Zaden en Noten, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen, Aardbeien. Pranzo: Vis Marine Zeevruchten Cocktail, AH Komkommer, Maza Hoemoes, Slankie Smeerkaas 20+, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: Van Gilse Schenk Stroop, AH Kipreepjes Gerookt , AH Gemengde Sla Melange, HAK Bruine Bonen. Snacks/Altro: Aardbeien, Arla Skyr Naturel, Eierkoek, Nakd Pecan Pie. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JaJoValtAf
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