Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1827 kcal
|
Gras: 80,91g | Prot: 157,09g | Carb: 113,33g.
Colazione: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Anchor Масло Сливочное, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Кабачки Жареные, Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Cena: Эконива Творог 9%, Maxler Протеин Pro Blend. Snacks/Altro: Нектарин, Snickers Snickers Криспер. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вугар Сафиев
|