|
Sonunda 0 kaçmakla 2 haftalık plato dönemini atlattık gibi 🙈 2 haftadır kilo veremiyordum.
|
54 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
825 kcal
|
Gras: 38,20g | Prot: 107,54g | Carb: 5,89g.
Colazione: Pepsi Max, MezzeMarin Uskumru Fileto. Cena: İçim Light Süt, Köri Tozu, Tavuk Göğüs Eti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
👏👏👌👌nedenn çünkü kıpkırmızı olan yanaklarini spor sonrasi goremiyoduk demekki yapmiyodunuz demicem tabii😂😂hadi gözün aydın aynen devamm
26 ago 20 da utente: serhatbyr
|
Aslında spora başladığımdan beri duraklama oldu 🙈 ölçülerde çok az değişme oldu 🙈🙈🙈 sporu bırakıp bi süre diyetle devam etmeyi de düşündüm yada çok mu spor yapıyorum dedim ama neyse ki atlattık gibi 🤣
26 ago 20 da utente: BellezzaBlogger
|
Kilo ve fizik farkettimki borsada düzeltme hareketi gibi bi ara kendince dengeyi kuruyor sonra yine istedigimiz seviyeye geliyor pes etmek yok aynen devam😉💪💪💪
26 ago 20 da utente: serhatbyr
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BellezzaBlogger
|