Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 104,57g | Prot: 82,45g | Carb: 69,29g.
Colazione: Сырники ПП, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Fit & Easy Микс Салатов Active, Green Leaf Стевия, Буренка Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Mother Масло Топленное Гхи. Pranzo: Печеночные Котлеты, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сто Пудов Льон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fit & Easy Микс Салатов Active. Cena: Голубика. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|