Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 35,98g | Prot: 58,44g | Carb: 155,58g.
Colazione: Miel, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Huevo Frito, Zumo de Naranja. Pranzo: Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado . Cena: La Asturiana Leche Desnatada. Snacks/Altro: Manzana Golden, Miel, Kinder Cards, Hacendado Chocolate Negro 85%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ramo79
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