Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 37,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2479 kcal
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Gras: 73,88g | Prot: 169,32g | Carb: 285,68g.
Colazione: Alesto Mélange de Noix, Carrefour Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Pranzo: Choux de Bruxelles Cuits, Oeuf Dur, Lidl Riz Basmati. Cena: Auchan Saumon Fumé Sauvage, Choux de Bruxelles Cuits, Lidl Riz Basmati. Snacks/Altro: Lidl Cerneaux de Noix, Muesli (Fruits Secs et Noix), Lidl Cerneaux de Noix, Delta Yaourt Grec 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Caséine Micellaire. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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