Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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814 kcal
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Gras: 26,76g | Prot: 20,45g | Carb: 121,81g.
Colazione: Соевый Соус, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Altro: Вологжанка Сметана 18%, Аджика, Ржаной Хлеб. Di più...
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2494 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 41 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lenavorobeva60
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