Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2302 kcal
|
Gras: 58,12g | Prot: 166,27g | Carb: 302,13g.
Colazione: Butter or Sugar Biscuit, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Peanut Butter, Asitis Whey Protein, Kala Chana. Pranzo: Chana Dal, Fortune Soya Chunks. Cena: Turmeric (Ground), Sugar, Milk, Fortune Soya Chunks, Arhar Dal. Snacks/Altro: Haldiram's Soan Papdi, Raisins, Tea with Milk and Sugar, Butter or Sugar Biscuit, Bombay Mix. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di deepak nanda
|