Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 50,53g | Prot: 119,08g | Carb: 150,55g.
Colazione: Nayna Semente de Chia, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Omelete, Omelete de Claras, Yoki Tapioca. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Abobrinha, Mel, Bife de Carne de Vaca. Cena: Naturovos Albumina, Anchieta Milho para Pipoca Premium, Maçã, Itambé Leite Desnatado em Pó , Select Pasta de Amendoim Integral, Canela. Snacks/Altro: DIA Manga Espada, Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di AliceCamposV
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