Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 37,28g | Prot: 32,68g | Carb: 149,63g.
Colazione: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Açúcar. Pranzo: Feijão Carioca Cozido com Sal, Arroz Branco (Cozido), Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Altro: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Di più...
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1574 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinectabr
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