Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2020
|
99,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 52,69g | Prot: 64,27g | Carb: 120,76g.
Colazione: Italac Leite Semidesnatado, Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Cena: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Feijão Carioca Cozido, Frimesa Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. Snacks/Altro: Italac Leite Semidesnatado, Queijo Minas. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Amanda Oliveira :)
|