Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
|
100,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2219 kcal
|
Gras: 56,04g | Prot: 192,08g | Carb: 229,20g.
Colazione: Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Sultanas, Wholegrain Oats, Pams , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Chop Chop Chicken Lite Mayo, Ploughmans Bakery Harvest Rye. Cena: BBQ Sauce Sweet Baby Rays, Kumara, Flesh, Skin on, Baked or Microwaved, Topside Steak, Lean Fried. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olympic Weightlifter
|