Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2068 kcal
|
Gras: 76,52g | Prot: 89,48g | Carb: 258,09g.
Colazione: Просто Кишмиш Темный без Косточки, Нектарины, Дыня Торпеда, Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Суп Куриный с Картофелем, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, Ореховые Истории Кокос Тёртый Урбеч, Филевское Щербет Смородина, Чеснок, Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Кузьминка Хлеб Элитный в Нарезке, Просто Молоко Сметана 15%, Geneticlab Протеин Whey Pro, Томское Молоко Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|