Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
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104,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 81,69g | Prot: 91,07g | Carb: 109,99g.
Colazione: Aldi Original Sausage Links, Egg. Pranzo: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Expo Fresh Strawberries , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Raspberry. Cena: Butter , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Hello Fresh Caesar Crunch Chicken. Snacks/Altro: Specially Selected Premium Strawberry Fruit Spread, Aldi Wheat Sandwich Bread. Di più...
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2706 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 56 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 34 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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