Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
882 kcal
|
Gras: 21,07g | Prot: 142,50g | Carb: 22,33g.
Colazione: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Miyata Водоросли Нори, Плавыч Творожный Сыр Фета, Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тунец, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Pranzo: Ultimate Nutrition Iso Sensation. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di okoltv11
|