Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1132 kcal
|
Gras: 44,66g | Prot: 80,40g | Carb: 107,20g.
Colazione: Кофе, ВкусВилл Финиковый Сироп, Большевик Медвежонок Барни Молоко, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Pranzo: Оливковое Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сардельки из Индейки. Cena: Зеленый Чай. Snacks/Altro: Зеленый Чай, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Мирамар Форель Слабосоленая. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|