Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 37,98g | Prot: 131,20g | Carb: 101,28g.
Colazione: Pure Protein Protein Cookies Banana & Peanut, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Куриная Печень, Гречка, Помидоры. Cena: Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Altro: Base Bar Протеиновый Батончик. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spinoza-n92
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