Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 70,60g | Prot: 77,97g | Carb: 106,47g.
Colazione: Landers Сыр Легкий 30%, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Яйцо Всмятку. Pranzo: Котлета Домашняя, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Cena: Тушеные Овощи, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Малина, Капучино, Кофе с Сахаром, Сметана 20%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Natalia V-M
|