|
43,9
44,0
|
43,8 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 27,59g | Prot: 192,14g | Carb: 191,51g.
Colazione: Now Foods Ультра Омега-3, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Магнит Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%. Pranzo: Алтайская Сказка Крупа Полба , Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Cena: Ашан Апельсин , Магнит Кабачки Свежие, Лещ. Snacks/Altro: Масляный Король Каша Льняная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Клубника, Будь Здоров Айран , Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Арбуз. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|