Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 60,68g | Prot: 53,80g | Carb: 206,04g.
Colazione: Chleb Włoski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Czerwona Papryka, Morliny Parówki Berlinki Classic, Ketchup, Łaciate Masło Extra, Wasa Pieczywo Żytnie. Cena: Biszkopt, Lubella Makaron Spaghetti, Jajko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Cukinia, Podravka Vegeta Natur, Placki Ziemniaczane. Snacks/Altro: Auchan Sernik Królewski, Lajkonik Paluszki, Nutella Nutella, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|