Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 67,65g | Prot: 112,55g | Carb: 161,10g.
Colazione: SR Collagen Peptides, Alvo Кокосовая Стружка, Сливы, Банан, Go On Nutrition Арахисовая Паста, Яйцо, World's Rice Борошно Рисове, Rosies Овсянка. Pranzo: Sterilgarda Шоколадный Пудинг, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный. Cena: БКК Тістечка Трюфельні , The Bridge Молоко Овсяное , NL Energy Diet (Cappuccino). Snacks/Altro: Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%, Go On Nutrition Арахисовая Паста, Банан, Power Pro Батончик Орех. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|