Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
|
45,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3974 kcal
|
Gras: 206,94g | Prot: 248,86g | Carb: 282,17g.
Colazione: Kamis Зелень Петрушки, Черный Перец, Петрушка, Помидоры, Подсолнечное Масло, Сыр Моцарелла, Миндаль Миндаль, Чеснок, Брокколи, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Жареное Яйцо. Pranzo: Грецкие Орехи, Семена Льна, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Cena: Подсолнечное Масло, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Сыр Моцарелла, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо, Куриное Филе, Vitakey Творог Зерненый "Славянские Традиции", Вода. Snacks/Altro: Orbit Сочный Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NIKITOKK
|