Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 53,53g | Prot: 58,67g | Carb: 90,45g.
Colazione: Протеин Бар Батончик Карамель, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Яблоками. Pranzo: Окей Сало Соленое, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Булгур. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kashirinal
|