Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 89,20g | Prot: 105,47g | Carb: 41,57g.
Colazione: Queso Havarti, Té Rojo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Pranzo: Valle de San Juan Queso Viejo Sabor Intenso, Pechuga de Pollo a la Plancha, Serrano Jamón Serrano, Carrefour Judías Verdes Finas. Cena: Valle de San Juan Queso Viejo Sabor Intenso, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Atún en Aceite (Enlatado), Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Kumato, Alipende Lechuga Romana . Snacks/Altro: Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Nata Líquida para Montar, Café, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lau:-)
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