Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 41,96g | Prot: 99,31g | Carb: 125,37g.
Colazione: Красное Яблоко, Банан, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик, Картофельное Пюре, Помидоры, Куриные Сосиски. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Помидоры. Snacks/Altro: Бурятмясопром Докторская Колбаса , Белый Хлеб, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|