Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 54,87g | Prot: 61,30g | Carb: 112,61g.
Colazione: Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Свиной Фарш. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мята, Чай с Лимоном, Семга на Гриле. Cena: Пицца Суши Вок Запечённый Ролл Калифорния , Пицца Суши Вок Ролл Канада , Пицца Суши Вок Ролл Сальмон, Пицца Суши Вок Филадельфия Хит Ролл, Пицца Суши Вок Креветка Темпура Ролл, Пицца Суши Вок Манчестер Ролл. Snacks/Altro: Mojo Шоколад Арахис + Соленый Кранч, Кофе Латте. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akrasnovaaa
|