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Hello FS, reprise de poids avec une bonne réalimentation et hydratation hier soir.
J'ai repris des forces tout en restant , et même augmentant, mon taux de corps cétoniques. Mon organisme est donc toujours en autophagie. Je continue donc à brûler les graisses et les cellules malades.
Bonne journée à vous tous et toutes.👍👌
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70 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 91,35g | Prot: 59,88g | Carb: 18,63g.
Cena: Kraft Philadelphia Nature, Oeuf, Mayonnaise Ordinaire, Samia Harissa, Le Jardin de Corentin Carottes au Cumin, Bonduelle Macédoine de Légumes, Tomates, Salade Verte, Entrecôte de Boeuf. Snacks/Altro: Noix du Brésil, Kara Lait de Coco, Kraft Philadelphia Nature, Oeuf. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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