Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 62,35g | Prot: 77,80g | Carb: 171,15g.
Colazione: Yumurta, Beyaz Peynir, Tahıllı Ekmek. Pranzo: Eker Ayran, Limon Suyu, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Cena: Kühne Taneli Hardal, Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Ikea İsveç Köftesi. Snacks/Altro: Böğürtlen, Bim Kuş Lokumu, Kırmızı Erik. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevmuskuz
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