Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 75,04g | Prot: 78,80g | Carb: 169,37g.
Colazione: Telur Asin, Indofood Gowell Sereal & Susu, Quaker Instant Oatmeal Grain. Pranzo: Tempe Mendoan, Sambal Matah, Alfamart Ikan Pindang, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Cena: Sirup, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur, Nasi Goreng. Snacks/Altro: Roti Panggang, Tango Wafer Vanilla, Tempe Mendoan, Roma Sari Gandum. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Niti Siyami
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