Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
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132,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3243 kcal
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Gras: 118,86g | Prot: 172,82g | Carb: 352,47g.
Colazione: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Pranzo: Jugo Juice Extreme Protein (24 oz), Chicken Biryani. Cena: Chicken Biryani. Snacks/Altro: Smartfood White Cheddar Popcorn (18g), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Smartfood White Cheddar Popcorn (18g). Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di DarkKnight73
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