|
I can finally record a lose on my WI day!! WOO HOO!!!
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2264 kcal
|
Gras: 91,02g | Prot: 60,72g | Carb: 318,04g.
Colazione: Red Delicious Apples, Chewy Chocolate Chunk Granola Bars, Cooked Spaghetti Squash, Boiled Egg, Tea (Brewed). Pranzo: Bananas, Watermelon, Whole Wheat Bread, Tomatoes, Lettuce, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Cena: Dairy Queen Heath Blizzard (Large). Snacks/Altro: Bananas, Mozzarella String Cheese. Di più...
|
|
3929 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 30 minuti, hooping - 10 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Giardinaggio - 2 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 6 ore, Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 35 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
You go girl! You are rocking this!
29 lug 13 da utente: BeckyBaby65
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PinkRose88
|