Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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472 kcal
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Gras: 13,20g | Prot: 23,20g | Carb: 62,80g.
Pranzo: Picard Panini 3 Fromages, Tomate, Basilic. Di più...
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2413 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di wu_rastaman
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