Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1020 kcal
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Gras: 64,07g | Prot: 53,72g | Carb: 51,44g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Psyllium, Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Coxão Mole Cozido, Ovo (Inteiro). Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo. Snacks/Altro: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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