Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1035 kcal
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Gras: 19,79g | Prot: 66,94g | Carb: 150,55g.
Colazione: Limão. Pranzo: Renata Macarrão Integral Penne, Coqueiro Atum Sólido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Brócolis, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Snacks/Altro: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Banana Prata. Di più...
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2091 kcal
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Esercizio:
Corsa - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di barbaralopees
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