Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 46,98g | Prot: 49,99g | Carb: 167,72g.
Colazione: Espresso Coffee, Strawberries , Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened , Lite n' Easy Mandarin. Spuntino Mattutino: Banana, Espresso Coffee, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened . Pranzo: Shiraz Wine, Fehlbergs Pickled Jalapenos, Leggo's Pizza Sauce with Garlic, Onions & Herbs, My Life Bio Cheese Cheddar Shred, Toscano Gluten Free Pizza Base, Coles Baby Spinach, Mushrooms . Spuntino Pomeridiano: So Good Unsweetened Almond Milk, Espresso Coffee. Cena: Just Juice Orange Mango, Vodka, Coles Crinkle Cut Chips, Baby Zucchini , Salmon. Snacks/Altro: Mayver's Dark Roasted Peanut Butter, Mayver's Dark Roasted Peanut Butter. Di più...
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235 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Squat (GAG) - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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