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Durchfall
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2621 kcal
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Gras: 83,48g | Prot: 143,81g | Carb: 300,17g.
Colazione: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Alesto Kalifornische Mandelkerne, Alesto Paranusskerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Seeberger Sultaninen, Vitakrone Hummus Natur, Allfair Dinkel-Reiswaffeln, Tuffi Frische Fettarme Milch, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, K-Classic Zarte Haferflocken, Lidl Beerenmix, Beste Ernte Erdbeeren Tiefgefroren. Pranzo: Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Aldi Rahmspinat, Ei. Cena: Schell Walnußöl, Rapunzel Kichererbsen, Lidl Salatherzen, Rote Paprika, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gurke (Geschält), Tomaten, Kania Fix für Salatsauce Paprika-Kräuter. Snacks/Altro: Katjes Glücksgefühle, Katjes Jogger Lakritz. Di più...
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2708 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di David Li.
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